@hadd.legyek.en

Sipka Bence, pszichológus és csapata a digitális függőségek visszaszorításában segíti a klienseket. Hamarosan itt a podcast új epizódja! #függőség #függőségek #pornófüggőség #pornaddiction #pszichológia #digitálisfüggőség #socialmediafüggő #psziché #addikció #önismeret #fejlődés #lélek #dopamin #haddlegyekén #magyarpodcast #magyarpodcastközösség #sipkabence

♬ original sound – Hadd Legyek Én

@hadd.legyek.en

A technológia nem változtat meg, csak kihozza belőled azt, ami benned van. Legyen az jó vagy rossz. Hallgasd meg podcastünk legújabb részét! #pszichológia #lélek #önismeret #önismeretfejlesztés #psziché #pszichológus #életmód #fejlődés #tanulás #haddlegyekén #magyarpodcast #magyarpodcastközösség #pszichológia

♬ original sound – Hadd Legyek Én

@lifetech.balance

Ha a telefonod 📱 az első és utolsó dolog, amit naponta látsz, IDEJE ÚJRAÉRTÉKELNI A SZOKÁSAIDAT! 👆 Te is érintett vagy? Ossz meg egy 💡-t kommentben, ha igen! #pszichológia #pszichológus #pszichoforyou #lifetechbalance #lifetech #technológia #egyensúly #techfüggőség #techmentes #függőség #addikció #okostelefon #telefonfüggőség #közösségimédia

♬ eredeti hang – LifeTech Balance

@lifetech.balance

Figyelj a jelekre! 👆 Ha már nem tudod hányadik TikTok videónál 🎥 tartasz, ideje szünetet tartani. Vedd vissza a kontrollt a digitális életed felett. Te hány órát töltesz közösségi médiával 📱 naponta? Oszd meg velünk! ✍️ #pszichológia #pszichológus #lifetechbalance #lifetech #balance #technológia #techfüggőség #techmentes #függőség #addikció #okostelefon #telefonfüggőség #közösségimédia #tiktok

♬ eredeti hang – LifeTech Balance

@lifetech.balance

A doomscrolling állandó stresszt okozhat – de van megoldás! 📵 Állíts időkorlátot a képernyőre 💡 Fordíts inkább időt a mélyebb összefüggések megismerésére Te hány percet szánsz hírolvasásra naponta? ⏳ Írd meg kommentben! #pszichológia #pszichológus #pszichoforyou #lifetechbalance #lifetech #technológia #egyensúly #techfüggőség #techmentes #függőség #addikció #okostelefon #telefonfüggőség #doomscrolling #hírolvasás #időkorlát

♬ eredeti hang – LifeTech Balance

@lifetech.balance

🔞 Szex közben is a telefonodat nyomkodod? Itt az ideje, hogy a hálószobában is kapcsolódj, ne csak online! 😉 #pszichológia #pszichológus #lifetechbalance #lifetech #balance #technológia #techfüggőség #techmentes #függőség #addikció #okostelefon #telefonfüggőség #közösségimédia #pornófüggőség #digitális #digitálisvilág #digitalizmus #egyensúly #valentinnap #szex #szexualitás #kutatás #párkapcsolat #kapcsolat #intimitás

♬ eredeti hang – LifeTech Balance

@lifetech.balance

Valentin-nap 4G nélkül? 📵 Tegyétek félre a telefonokat Valentin-napon, és adjatok egymásnak 100%-os figyelmet. 👩‍❤️‍👨 #pszichológia #pszichológus #lifetechbalance #lifetech #balance #technológia #techfüggőség #techmentes #függőség #addikció #okostelefon #telefonfüggőség #közösségimédia #pornófüggőség #digitális #digitálisvilág #digitalizmus #egyensúly #valentinnap #kapcsolat #párkapcsolat #szerelem #együtt #egymással

♬ eredeti hang – LifeTech Balance